耳鸣是耳聋的前兆？耳鸣久了会变聋吗？

发表时间：2024-09-02 17:07作者：大声
耳鸣很常见，在我国影响了约9100万成年人。
对于大多数人来说，耳鸣不仅是烦人，它还会导致我们难以集中注意力和入睡，甚至可能会干扰工作和人际关系，从而导致心理困扰。
在我们中心，我经常会遇到有耳鸣的朋友问：“如果耳鸣久了，会变聋吗？”

这的确是会让人担忧，今天就让我们来解答一下这个问题。


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1、为什么会有耳鸣？

耳鸣的常见病因有如下几种：
外耳病变：常见于外耳道耵聍栓塞、异物、疖肿和肿瘤等；
中耳病变：咽鼓管病变、急慢性中耳炎、肿瘤等，也可见与鼓室硬化和鼓室内血管病变等；
内耳病变：梅尼埃病、突发性耳聋、耳硬化症、耳毒性药物、噪声、感染所致的内耳损伤等；
蜗后听觉系统病变：如听神经瘤、桥小脑角病变等；
其他系统病变：如甲状腺功能减退、糖尿病以及头部外伤引起内耳震荡等；
不明原因：大多数耳鸣患者并不能找到明确病因。精神紧张、睡眠差、不良生活习惯、噪声刺激、饮食等都可能与耳鸣产生有关。
2、耳鸣久了会变聋吗？
耳鸣久了不会变聋，但也可能会导致一定程度的听力下降。
各类耳部疾病导致的耳鸣，随着病程的延长，则会逐步出现耳聋加重的情况。
患有高血压、高血脂、高血糖，影响内耳X液供应而导致的耳鸣，长久下去也会使听力受损，但不至于会变全聋。
其它如贫血、颈椎病、甲状腺疾病、颈部斑块、心脏病等引起的耳鸣，一般是不会造成耳聋的。
由自身情绪或心理压力引起的耳鸣，一般也是不会造成耳聋的。
所以大家不要整天琢磨自己是不是要聋了，这对耳鸣治疗才是有百害而无一利。
3、有了耳鸣该怎么办？
（1）及时就医，明确病因，积极治疗
有了耳鸣症状后，一定要积极及时的就医，由医生判断是听觉系统还是非听觉因素出了问题，不要盲目用药，一定要分清病因后遵循医嘱。
（2）纠正不良的生活方式
长期的失眠、焦虑、工作压力大、劳累、高脂高糖饮食等不良生活方式，以及高血压、糖尿病等慢性疾病，都可能成为耳鸣的诱因。所以，要及时调整作息和饮食，保持健康的生活方式。
（3）不要过多关注耳鸣
很多人有了耳鸣之后非常焦虑，焦虑会加重耳鸣，反过来，持续不断的耳鸣又会加重心情烦躁，引起睡眠障碍和焦虑抑郁等情绪问题，就像一个恶性循环。
所以，我们应该保持良好的心态，不要太过紧张。
4、有耳鸣和听损，戴助听器有用吗？
美国《耳鸣临床应用指南》中推荐的治疗方法包括教育和咨询、佩戴助听器、声治疗、认知行为疗法等。并指出针对伴有听力下降的持续恼人耳鸣患者，可接受助听器评估。佩戴助听器对伴有听力下降的耳鸣患者，不但可以补偿患者听力损失，而且耳鸣至少可以得到中度缓解。
有研究表明，每天佩戴助听器超过2小时的人耳鸣改善效果会比低于2小时的要明显得多，而且佩戴助听器6周就能缓解耳鸣症状，甚至是完全缓解。
同时，还提高了患者听力，改善了患者的交流能力，提高了他们的生活质量。
一般来说，每日佩戴助听器的时间越长，耳鸣的缓解疗效就会越好。
因为每天坚持佩戴助听器，努力重建听觉系统的过滤功能，会让中枢系统对耳鸣的敏感度下降乃至消失，终止对耳鸣的听觉感受。
同时适当地提高体力也能有效地转移患者注意力，从而中断耳鸣与不良情绪间的恶性循环。
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