熬夜、压力大，居然也会导致耳聋？上班族注意了，这不是开玩笑

最近大家有没有看电视剧《凡人歌》，里面的男二那隽因为长期工作压力过大、熬夜通宵工作等，导致了突发性耳聋。

有朋友就有疑问了：“熬夜、压力大真的会导致耳聋吗？”

是的，会！今天我们就来了解一下突发性耳聋的症状表现及应对方法，各位上班族们要注意了！

一、症状表现

突然发生的听力下降、耳鸣、耳闷胀感、眩晕或头晕、听觉过敏或重听、耳周感觉异常、部分患者会出现精神心理症状，如焦虑、睡眠障碍等，影响生活质量。

二、诊断/治疗

突发性耳聋的诊断主要依靠听力学检查，包括纯音测听、听性脑干等检查，此外有些患者需要完善头部CT、MRI等检查，以排除其他疾病。通过完善检查，有助于医生分析病因，制定合理的治疗方案。

根据耳聋分型和听力下降程度，结合患者自身情况，常用到的治疗方式包括激素、改善循环、营养神经、止晕止吐等药物和高压氧舱等治疗。

一旦发生突发性耳聋，一定要及早治疗，至少在发病3天内开始（72小时内），千万不要拖延、错过最佳治疗时间！

三、预防措施

1、预防患全身基础性疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，如果已经患上这些疾病则要认真控制，保持平稳达标。

2、注意适度运动，避免久坐不动或者没有准备适应的突然大运动量活动。

3、注意健康的生活方式，尽量避免过度劳累和紧张、注意情绪的管理（避免暴怒和激动生气等）、要注意规律作息避免连续熬夜等等，更不能因为追剧、打游戏而耽误睡眠，也要改掉因睡眠不好而习惯于夜间借助看手机助眠等不良的生活习惯，这些都是一些不良的生活方式。

4、科学佩戴耳机，时间不宜过长、音量不宜过大、尽量避免入耳式耳机等。

5、均衡饮食、避免过度烟酒，尽量保持心情舒畅等。

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